Planinarska pustolovina

Planinarska pustolovina

Marko je bio mlad i avanturistički nastrojen. Volio je izazove i uzbuđenja. Jednog dana je odlučio otići u planinu sam, bez ikakve opreme. Mislio je da je to lako i zabavno. Nije znao da ga čeka puno nevolja i opasnosti.

Marko je krenuo ujutro, samo s bocom vode i sendvičem. Nije imao ni kartu, ni kompas, ni mobitel. Nije ni rekao nikome kamo ide. Mislio je da će se vratiti do večeri. Nije znao da je planina velika i zamršena.

Marko je hodao po stazi koja je vodila prema vrhu. Uživao je u prirodi i pogledu. Nije obraćao pažnju na oznake i smjerove. Nije znao da je skrenuo s glavne staze i zalutao u šumu.

Marko je shvatio da je zalutao kad je sunce počelo zalaziti. Pokušao je pronaći put natrag, ali nije uspio. Bio je zbunjen i uplašen. Nije imao ništa za zaštitu od hladnoće i mraka. Nije znao da je planina puna divljih životinja i opasnih stijena…

Tako otprilike počinje svaka priča koja završava nesrećom ili intervencijom HGSS-a.

Da bi izbjegli takve scenarije evo par savjeta kao se opremiti za planinu:

Oprema: Za planinarenje je potrebna adekvatna oprema koja će osigurati sigurnost, udobnost i zaštitu od vremenskih uvjeta. Osnovna oprema za planinarenje uključuje:

* kvalitetne planinarske cipele ili gojzerice
* slojevitu odjeću prilagođenu godišnjem dobu i temperaturi
* planinarski ruksak s pojasom za bokove
* kabanica ili nepropusna jakna
* kapa, rukavice i šal
* sunčane naočale i krema za sunčanje
* čeona lampa ili baterijska svjetiljka
* planinarska karta i kompas
* nož, švicarski nožić ili višenamjenski alat
* zviždaljka za dozivanje pomoći u slučaju nezgode
* osobni dokumenti, novac i mobitel
* prva pomoć i lijekovi
* vreća za spavanje i podloga za spavanje (ako se planira noćenje u planini)
* šator (ako se planira kampiranje u planini)
* putno plinsko kuhalo s kartušom i lončić za pripremanje hrane
* tablete za dezinfekciju vode
* vrećice za smeće i za prljavo rublje
* punjači za mobitel, fotoaparat i baterije
* čepići za uši (za zaštitu sna od hrkanja u skupnim spavaonicama)

Hrana: Za planinarenje je potrebna zdrava i hranjiva hrana koja će pružiti dovoljno energije, vitamina i minerala za fizički napor. Hrana za planinarenje treba biti lagana, jednostavna za pripremu i dugotrajna. Hrana za planinarenje uključuje:

* žitarice, misli, granola ili zobena kaša
* suho ili svježe voće, orašasti plodovi i sjemenke
* energetske pločice, čokolada ili med
* kruh, peciva, krekere ili tortilje
* sir, salamu, paštetu ili tunjevinu
* juhe, tjesteninu, rižu ili instant obroke
* čaj, kavu, sokove ili izotonična pića

Voda: Za planinarenje je potrebna dovoljna količina vode koja će spriječiti dehidraciju, umor i glavobolju. Voda je neophodna za regulaciju tjelesne temperature, probavu i izlučivanje. Voda za planinarenje treba biti čista, svježa i sigurna za piće. Voda za planinarenje se može:

* ponijeti u boci, plastičnoj vrećici ili hidracijskom sustavu
* pronaći u prirodi (potoci, izvori, jezera)
* pročistiti filtriranjem, prokuhavanjem ili dezinfekcijom
* uštedjeti pješačenjem u ranim i kasnim satima, izbjegavanjem alkohola i kofeina, nošenjem laganog ruksaka i odjeće

U planinu uvijek treba ponijeti puni mobitel, po mogućnosti i powerbank, čeonu lampu i rezervne baterije. Dobro se informirati o stazi (po mogućnosti imati GPX trag ili kartu), pogledati vremenske uvjete, reći najbližima kamo idemo i kada se otprilike vraćamo.

Ako smo u planinarskom domu, obavijestiti domara u kojem smjeru idemo. Ako smo u skloništu upisati vrijeme boravka i smjer u kojem planiramo ići.

Te informacije mogu biti od velike važnosti u slučaju potrage za nama.

Planinarenje ozbiljan i opasan sport, nikad ne idite u planinu bez opreme i pripreme, Vaši vodiči SGVH-a.